甜茶，迄今为止已有上百年的历史，已成为西藏餐饮文化中一道亮丽的特色饮品。甜茶是用红茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等调制而成，其味道香甜可口，营养丰富，深受人们的喜爱。如果你到了拉萨而没有品尝到地道的拉萨甜茶，那可真是旅行最大的遗憾了。想知道拉萨最地道的甜茶馆藏在拉萨的哪个角落吗？

　　1、仙足岛无名茶馆

　　这家茶馆在仙足岛生态小区里，主要是做小区居民生意，也是我平时解决午餐的地方。环境虽不传统，但较为舒适。这的藏面里的牛肉与其他藏面的卤牛肉不同，是现炒的，有汁，香味浓郁，汤也是原味骨头汤，这是其他茶馆所不及的。

　　 

　　2、老名健康凉粉分店

　　这是一家在当地人中名气比较大的茶馆，在拉萨饭店附近。虽说是以卖凉粉出名的，但是它的藏面、甜茶，酥油茶，酸奶做得更出色，还有比较少见的牛肉饼，所以平时如果有朋友要品尝藏族小吃，我都会带他们来这里。小店是传统的藏式装修，平时人头涌涌，客满为盈，有部分桌椅摆到店外。服务员也多，不过能讲流利汉语的也不多，多数只会听一些简单的单词。这家茶馆只是分店，但老店我还没去过，据说在人民路。

　　 

　　3、革命茶馆

　　此茶馆出名的是藏面，是朋友推介给我的，说是吃藏面必到的地方。找到这茶馆可不容易，虽然在江苏路体育馆附近找了好久都没见到，后来还是在八朗学茶馆问到的。主要是因为它没有挂招牌，即使店面很大，还是容易错过。革命的藏面确实不错，但甜茶就非常一般了。店里有许多快餐桌椅，整个茶馆较像快餐店。

　　4、文明吉祥藏餐厅

　　位于“老名健康凉粉分店”旁边不远。进去是个偶然的原因，原本带朋友去老名的，但老名搞10周年庆，没开门，就只好转到这家茶馆来。尝了一下子它的藏面、甜茶，竟也同老名的不相上下。据说这里还有牛肉饼卖，但刚卖完。店子不大，更多的桌椅是摆到路边上去。

　　 

　　5、朗学茶馆

　　传统藏式小店，位于林廓东路中段，那一带靠近清真寺，许多老字号茶馆聚集在那里。八朗学是那一带的地名，名字来源自拉萨一个地神“巴朗雪”。茶馆风格传统而简陋，藏面、甜茶中规中矩。

　　6、百乐茶馆

　　是一个经常在这一带喝茶的当地藏人介绍的，就在“八朗学茶馆”茶馆对面，也是家老字号。店内装修不算传统，但较宽敞明亮。藏面、甜茶不算出众。

　　7、雪消费社茶馆

　　布宫与西侧白塔之间矗立着一排两层楼房，有工艺品店、旅行社、照片冲洗店等，这茶馆就夹在其中。“雪”是指这里的地名“雪社区”，消费社估计就是消费合作社，一种经济团体。

　　茶馆较光明小，风格倒是有些相似，也是摆着一排排木制桌椅，从四周墙上斑驳的痕迹，就可以推断出茶馆有些历史了。茶馆后面有露天喝茶的场所，紧挨着红山脚下，树影婆娑，微风拂面，低头品茶，坐望布宫，休闲惬意。

　　8、雪幼儿园茶馆

　　在雪消费社茶馆旁边的山洞里。不知道茶馆同幼儿园有什么关系，或者以前这里是幼儿园，只是小孩关在里面感觉上不太好。山洞大概有20多米深，里面两边摆着长条桌椅，灯光较昏暗。在山洞里吃藏面喝甜茶，风格独特，外地人来此的不多，毕竟走进这黑呼呼的山洞还是要克服一些心理障碍。

　　9、仓姑寺

　　在林廓南路上，林廓路是拉萨人的转经道，绕布宫，大昭寺及老城区一个圈。林廓东、北、西都是大道路，很好找，唯独林廓南是条小路，隐藏在旧城区的房屋之中。仓姑寺本身也很出名，是拉萨四大尼姑寺之一。

　　仓姑寺是要收门票的，茶座在寺庙里，只要申明是来喝茶的，就可以不需买门票，只是无法进入大殿里。茶座有帐幕遮顶，在这里可以感受着寺庙古朴气息，望着烟雾缭绕的香火，呢喃的诵经声从寺院深处传来，在浓厚的宗教氛围中放松身心，享受一刻难得的平静。

　　下午三点多，阳光已经慢慢褪下，就可以转移阵地到大昭寺大门口。几个藏民的围裙上摆着一摊彩色的青稞，一边念经一边抓一把起来顺时针洒在转经盘上，重复再重复，周而复始，因为你总是很难听清楚他们说的话，所以大部分时间都只能沉默。

　　如果经常来大昭寺门前的围墙边晒太阳，这里的人都会对你友善地一笑，给你铺一个垫子让我坐，却也不会说话，因为基本他们都不太会说汉语。但是有时候仅仅一个会心的笑容，心与心的隔膜已经融化了，无论我是呆坐着还是好玩地磕几个长头，他们都是用好奇慈爱的目光注视着我，温暖着我。

　　10、光明港琼甜茶馆

　　这是一个很有梗的茶馆，没有寺庙的和尚坐一桌，没有导游证的导游坐一桌，司机没有车的坐一桌，没钱的商人坐一桌，没老公的老婆坐一桌。

　　 

　　甜茶，很香，很浓；

　　阳光，很暖，很好；

　　笑容，很柔，很美，这就是拉萨。