图为阿坝林社区老年文艺队在拉萨市第四届篮球联赛开幕式上表演节目《舞动哈达》。

　　 

　　图为阿坝林社区老年文艺队部分成员的合影和该老年文艺队从2009年成立至今荣获的荣誉奖项。

　　 

　　图为阿坝林社区老年文艺队在表演节目。

　　 

　　图为阿坝林社区老年文艺队在社区表演节目。

　　 

　　图为阿坝林社区老年文艺队的队员们在排练节目。

　　 

　　图为阿坝林社区老年文艺队负责人宗吉在表演藏戏《阿吉拉姆》。

　　 

　　图为表演之前，拥措为巴桑化妆。

　　 

　　图为阿坝林社区老年文艺队在宗角禄康表演柔力球。

　　 

　　图为阿坝林社区老年文艺队队员们参加完城关区第五届环卫工人节演出后观看环卫展览。

　　 

　　图为阿坝林社区老年文艺队在跳锅庄。图片均由记者 格桑伦珠 裴聪 摄

　　“敲锣打鼓了，村里开会了。”阿佳宗吉在阿坝林社区老年文艺队的微信群里发出了一个表情，这个平均年龄有60岁的聊天群一下子就活跃了起来。“前几天表演的视频不错，今天的热点新闻是什么……”老人们你一言我一语地聊开了。

　　在拉萨市城关区阿坝林社区活跃着这么一批老年人，在城市的公园广场和社区的文艺活动中心，常常聚在一起欢乐地跳起锅庄，或认真地打着柔力球，或是边唱边跳排舞。其中作为文艺带头人、社区退休老人宗吉坚持用爽朗的笑声和乐观的生活态度感染着周围人，被身边人称为传递正能量的快乐使者。

　　2008年，阿坝林社区正在筹建成立中。从自治区体育局退休的宗吉被邀请到筹备工作组，成为一名社区工作者。

　　“那时候，这里的居民自建房较多，退休的老年人也多，居民来自我区各市地，彼此不熟悉交往很少，儿女出门上班后，老人们就更加孤单了。”了解居民的生活情况后，平时就爱说爱笑爱跳的宗吉觉得自己应该发挥余热，组建一支文艺队，加强居民之间的交流，丰富群众的精神文化生活。

　　为了组建起文艺队，宗吉还自己跑到其他社区去“取经”，了解他们发展状况和经验。就在当年，宗吉和社区里其他几个性格开朗的老人组建起了老年锅庄队。

　　没有正规的场地和附近可以练习的公园广场，几个老人就在社区居民院子里、车棚下、仓库中一起跳锅庄。渐渐地，参加跳舞的老人越来越多，不会跳舞的老人搬来小板凳当起了观众，跳一跳、聊一聊，老人们的生活变得丰富了起来，增加了彼此间的交流。

　　2009年，在老年锅庄队的基础上，阿坝林社区成立老年文艺队，并在社区里建了文化活动室，从此有了一个固定开展文艺活动的场所，并推选宗吉担任文艺队队长。

　　成立之初，老年文艺队的发展也是十分艰辛。没有演出服，老人们拿出节日里才穿的盛装参加表演；没有音响，大伙就在收音机上装扩音器；没有服装上的装饰品，大伙就到地摊上去淘配件自己制作……为了提升表演水平，大伙还专门请来了专业文艺工作者进行指导，编排节目。

　　现在，老年文艺队从最初的几个人已经发展到了60人，能以藏戏、歌舞等形式，表演《吉祥祝福》《祝福祖国》《沐浴节》《和谐家园》等20多个节目。每年在社区、学校、部队、福利院等演出60场左右。老人们还结合自身感受，作词作曲创作了一首《晚年生活》，讴歌幸福生活，传递正能量。在各级党委和政府的支持下，文艺队有了音响设备，有了专门的演出服装，从2016年开始还有了一定的运作经费。

　　夕阳无限好，艺高春常在。近年来，阿坝林老年文艺队获得了2013年—2016年全国群众体育先进单位、2017年全国首届排舞广场舞锦标赛排舞项目大集体规定曲目常青组冠军、“盛世夕阳红”中国老年文艺活动金奖等多项嘉奖。

　　“我运动、我快乐、我健康。”这是老人们参加文艺队近10年来最大的感受和收获。

　　今年64岁的白玛老人在宗吉的带动下加入社区老年文艺队，每天忙于跳舞健身，成了社区草根文化的一道亮丽风景。自从参加文艺队之后，她不仅身体更加健康了，心胸更开阔了，和家庭、邻里的关系也更加和谐了。现在，白玛老人每天都要穿戴整齐后出门，随身携带的小包里装有口红、粉饼、眉笔等化妆品。“自从参加文艺队，我是享‘瘦’其中，体重从184斤降到了142斤，整个人精神焕发、话也多了，儿女们看到我的变化都非常高兴，积极支持我参加文艺队的各种活动。”说起参加文艺队的感受，白玛老人脸上堆满了笑容。

　　每天老人们都在一起说说笑笑、唱唱跳跳，成为一个团结的大集体。次仁旺久老人家住西郊水泥厂，离阿坝林社区较远，每天却总是第一个到达文化活动室，烧开水、打扫卫生、买早餐，等待伙伴们的到来。

　　听说社区里有孤寡老人的房屋被暴雨冲坏了，文艺队主动筹钱送到了孤寡老人手中；听说哪个地方有自然灾害，文艺队积极捐钱通过上一级组织送到灾区；听说有老人长期瘫痪在床，生活困难，老人们上门帮忙打扫卫生，送上了轮椅、酥油、大米、面粉等慰问品……

　　近年来，在国家体育总局和自治区体育局的帮助下，老人们跟随专业教练练习打太极柔力球，成为西藏第一批学习这项运动的人。柔力球圆弧轻划，看似软弱无力、轻松自在，然而力度拿捏、方位掌握均耗损巨大，一场球下来，轻则汗流浃背，重则腰酸腿软。“初学时，这个小小的球一不小心就会从拍子上掉下来，捡球就让人累得够呛。在教练的细心指导下，经过反复练习，这个小小的球变得十分‘听话’了。”现在，阿坝林社区老年文艺队经常在宗角禄康表演柔力球，推广这项在全国都十分受欢迎的运动在西藏的发展。

　　“我们的祖国日益昌盛，西藏发展越来越好，我们老年人的生活也是越来越丰富，不仅要健康快乐，还要有一颗感恩的心来回报社会。所以，我们老年文艺队就是要通过我们的表演，宣传党的好政策，展示我们的美好生活，把更多的欢乐带给大家。”在采访过程中，老人们脸上始终充满笑容，让人感到一股快乐积极的力量。（记者 裴聪 格桑伦珠）（拉萨文明网）