献哈达

　　所谓入乡随俗，了解藏地基本的风俗礼仪，也是进藏准备的必要功课。

　　献哈达 

　　献哈达是藏族最普遍的一种礼节，代表主人对客人的欢迎和尊重。婚丧嫁娶、民俗节庆、拜会尊长、觐见佛像、迎送宾客等等场合，通常都要献哈达。哈达是一种生丝制品，长短不一，献哈达是对人表示纯洁、诚心、忠诚的意思。自古以来，藏族人认为白色象征纯洁、吉利，所以哈达一般是白色的。

敬献哈达

　　敬酒茶 

　　到藏族人家里做客，主人便会敬酒，一般是青稞酒。青稞酒是不经蒸馏、近似黄酒的水酒，度数十五度到二十度。敬献客人时，客人须先啜三口再喝干一满杯，这是约定俗成的规矩。喝茶则是日常的礼节，客人进屋坐定，主妇或子女会来倒酥油茶，但客人不必自行端喝，得等主人捧到你面前才接过去喝，这样，才算懂得礼貌。

　　打招呼 

　　与藏族人打招呼时，一般在其名字后面加一个“啦”字，以示尊称。行路时，不抢在他人前面，相遇必先礼让。其次，在饮食方面，还有食不满口、嚼不出声，喝不作响等规矩。 

　　避观丧 

　　在西藏民间，天葬是一种较为常见的丧藏形式。对于天葬，民间有许多禁忌，包括禁止陌生人观看。旅游者应该充分意识到尊重少数民族风俗习惯的重要性，不要到天葬场观看天葬。 

　　宗教

　　公元7世纪，佛教从唐朝和印度等地传入西藏。经过长期的发展，形成了既保持佛教的基本教义，又和藏地原始宗教苯教融合，形成具有浓郁藏族特色和地方特色的“藏传佛教”，俗称“喇嘛教”。藏传佛教的发展史上先后形成了众多教派，目前主要有四大派：即格鲁派（俗称黄教），宁玛派（俗称红教）、萨迦派（俗称花教）、噶举派（俗称白教）。

　　除了这些以外，还有一些礼仪小细节也是有必要要重视的，虽然不知者无罪，但礼多人不怪，懂礼的人，去哪都爱欢迎：

　　进门时不可脚踩门槛，到藏民家入座可盘腿而坐，不可将脚伸直，脚底向人，一般男的坐在左边，女的坐在右边，不可混淆。

　　在树上，在山上，在屋顶都会挂着彩色的经幡，也叫风马旗，上面都写着六字真言，他们认为那些经幡翻涌一次就代表诵经一次。

　　藏族人忌讳杀生，更不吃马肉、羊肉、驴肉，切记不可劝食，有些地方还不吃鱼肉跟鸡蛋。

　　有些地方还保留着天葬的习俗，死者家属是不愿意游客观看的，更不可以拍照，那是对死者的尊重。

　　当主人家门口生了一堆火或者插上树枝，说明家里主人生病或者有其他事情不便见客。

　　藏族人喜喝青稞酒跟酥油茶，喝酒喝茶时讲究“三口一杯”，即第一次喝一口，主人斟满，再喝一口，斟满，再喝一口，斟满，第四次时就应该一干而尽，他们的主食是糌粑。

　　藏历新年跟雪顿节是藏族人们最盛大的节日。藏族新年就跟汉族人们过春节的意义一样，年初一不可扫地，不可说不吉利的语句；雪顿节在藏族也称喝酸奶的日子，最大的看点就是晒佛。

　　藏族人吐舌头表示对客人的尊重，双手合十表示对他人的祝福。

　　转经的方向是顺时针，如果遇到玛尼堆，佛塔，寺庙应该从左至右绕行。