拉姆次仁同学是堆龙中学八年级（4）班的一名学生，在学习上，自从入校以来，她始终严格要求自己，虚心向身边老师和同学学习，同时拓宽自己的兴趣爱好，积极在学校担任“四讲四爱”少年宣讲员、学生干部等一些职位，从始至终热爱集体、珍惜集体荣誉，努力在集体生活中实现自己、发挥作用，较好地实现了个人与集体之间的双重价值，在校期间因各方面表现突出，不仅为班级赢得了很多荣誉，同时个人也多次获得过校级奖励，并在拉萨市级的朗诵比赛中获得过三等奖。

　　在思想上，她能够与各种不良风气划清界线，始终能够严以律己，不断加强对各种先进思想的学习，提高自己的思想觉悟，从而树立正确的世界观、人生观、价值观；始终能够独立思考，认清现在的美好生活是由党和政府的正确领导和高度重视下实现的，也能够理解没有共产党，就没有社会主义新西藏这句话的深层含义，因此，一方面心存感恩，明白恩从何来，惠从何来的同时，另一方面不断加强自身的学习，努力用自己的实际行动去报答祖国、报答民族。

　　在生活方面，她能够树立正确的价值导向，一来杜绝各种不良的攀比心态，逆反心理，始终能够合理地对待；二来在穿着上坚持简单朴素，行为习惯上遵守校纪校规，因此在校期间没有发生过任何相关的违纪违规行为；三来牢固树立助人为乐，帮人其实帮自己的正确价值观念，不管在校园生活，还是在社会生活中始终力所能及地帮助他人，不管在学习上还是在生活上，不管在家里从事帮干家务活动还是去敬老院贡献小爱心，她始终能够起先锋模范作用，带动了身边不少人参与此类的活动，因此受到了老师和身边同学的好评；四来能够坚持国家的统一、民族团结的精神，在生活中努力实现“三个离不开”、“像石榴籽一样紧紧地抱在一起”、“像爱护自己的眼睛一样爱护民族团结”等的价值理念。

　　作为学校宣讲员，宣讲好“讲党恩爱核心”，对于拉姆次仁来说不仅是一种使命，更是一种激发自己贡献精神和爱家情怀的深层动力。

　　她在自己的心得体会笔记上这样写到：从小老师就教育我们，“没有中国共产党就没有社会主义新中国”。中华人民共和国从诞生的那一天起，我们党就肩负起领导全国各族人民争取民族独立、人民解放和实现国家富强、人民富裕的历史重任，把全心全意为人民服务作为自己的根本宗旨。90多年中国共产党波澜壮阔的历史，是团结带领全国各族人民不懈求索和奋斗的历史，是为全国各族人民谋解放、谋发展、谋幸福的历史，实现了中国从几千年封建专制制度向人民民主的伟大飞跃，实现了中华民族从落后挨打到根本扭转命运、持续走向繁荣富强的伟大飞跃，实现了中国人民从站起来到富起来、强起来的伟大飞跃。作为一名小学生，从上一年级，佩戴上了鲜艳的红领巾开始，就深刻的感受到了党的伟大。当我正式成为一个少先队员，用响亮的声音宣誓时，我打心底里默默的告诉自己，我已经是一个少先队员，我要向党的步伐靠近。

　　她坚信：讲党恩爱核心，讲是基础，爱是关键。下一步，她也将不断前行，用自己的实际行动践行讲党恩爱核心、用自己力所能及的宣讲，教育引导大家讲党恩爱核心。