怡雯拉姆，今年10岁，是拉萨市实验小学五年级9班的学生。是一个积极上进、性格开朗、乐观自信的少先队员。

　　在家里，她尊敬长辈，特别是外公外婆，因为她从小就和外公外婆生活在一起，外公外婆身体不好，所以她经常会拿出自己的零花钱给外公外婆买药，外公外婆生病时总是倒水端茶。邻居都羡慕外公外婆有一个孝顺的好外孙女。她是爸爸妈妈的长女，她还有一个可爱的弟弟，回家只要一有时间就帮妈妈照顾弟弟，为妈妈分担解忧，自己在学校里同学给的零食舍不得吃，留着回家和弟弟一起分享。爸爸工作很忙，时不时的要加班很晚，为了能让爸爸回来能多睡一会儿，就把爸爸的床提前铺好，水杯里的水倒好放在枕边，让她回家能尽快上床，多睡一会儿觉。她家院子里有个妹妹，家里爸妈不识字，就主动当起了学习辅导员，她们在一起做作业，一起玩，以前这个妹妹性格有些孤僻，不喜欢跟别人说话，也很不自信，自从结识了怡雯拉姆，她妈妈说她的性格开朗了很多，以前从来不会分享自己在学校里发生的事情，现在都主动的跟妈妈分享。她的班主任老师也说她的学习成绩提高了不少，上课能专心听讲了。

　　在学校里，怡雯拉姆是老师的小帮手，帮助老师管理班级学习与纪律，帮助老师收发做业，做一些力所能力的事。只要是老师交代的任务都会认认真真地完成。作为一名中队长，她有着强烈的集体荣誉感，不论是班级还是学校组织什么活动，都会帮助老师一起策划，认真准备，并积极的参加学校及班级组织的各项文体活动，而且每次都取得较好的成绩。在学习和生活上长期坚持帮助有困难的同学，和妈妈一起为生活有困难的同学捐款，为她们奉献了一片爱心。

　　伴随着世界一体化的发展和祖国日新月异的变化，为了长大后能够适应新时代发展的要求，作为一名新时代的少年儿童，怡雯拉姆觉得应该视野开阔，胸怀大志。所以在学习上，她每次都要合理安排自己的时间，由于现在住校，周末只有两天时间在家里，她除了要完成学校老师布置的作业，周末还要抽出一天时间上课外补习班，因此时间对于怡雯拉姆来说很是紧迫，因此每次回家，她要做的第一件事就是先制定周末两天的时间表，她深知没有计划的人就像无头的苍蝇，只有制定了计划才能保质保量的完成好学习任务，还可以抽时间帮爸爸妈妈分担家务和小伙伴们开心的玩耍。另外，为了丰富视野，扩展知识面，怡雯拉姆坚持课外阅读，读书是她的一大乐趣。每天晚上睡觉前读书是必修课，她先后读了很多著名书籍，大量的阅读提高了她的写作能力。

　　她在勤奋学习的同时，不忘坚持体育锻炼。积极参加每年校运会，在校运会上，她勇敢顽强、积极进取、奋力拼搏，为班集体在每年的校运动会成绩名列前茅立下汗马功劳。同时她也很热爱劳动，不怕脏，不怕累。在学校大扫除和创建文明城市活动中，总是一马当先，主动去搞卫生死角，有的地方甚至用手去捡。把教室和社区公共场所整理得井井有条，给大家营造了一个干净舒适的环境。

　　为了提高自己的综合素质，先后参加了多个爱好培训班，画画是她的一大爱好，在画画时总是全身心投入，就算是小伙伴来找她玩，她都不会出去。她还爱好旅游，到过内地很多旅游景点，游览着祖国的大好河山。还爱好溜冰，在学溜冰的时候，在爸爸妈妈的鼓励下，她不怕吃苦，不怕摔跤，刻苦练习，终于学会了溜冰。在参加这些课外活动的过程中，由于性格开朗，大家都愿意和她玩。特别在旅游的时候，她为大家唱歌，说笑话，出脑筋急转弯。广泛的兴趣爱好不仅丰富了她的课余生活，还让她认识了更多的小朋友，这对于她来说是一笔丰厚的财富。

　　虽然现在的生活水平比以前高了很多，但爸爸妈妈却重点培养了她独立自主的能力。上学放学的时候，她和几个同学作伴一起走，不用爸爸妈妈接送，很多时候她一个人去买东西或者去买早餐。爸爸妈妈工作忙，不在家的时候，她就自己一个人在家读书、写作业，陪外公外婆吃饭，不让爸爸妈妈操心。有一次，她因为吃坏了肚子，去医院输液，但她忍着痛不哭。生病的时候，她从不耽误上学。每每遇到困难的时候，她从不退缩，总能想办法解决，爸爸妈妈都夸她是个乐观坚强的好孩子。